L’hORs du temps vous accueille pour un moment de « déconnection et reconnexion »
au travers du massage bien-être ou de l’énergétique !
Vous avez un mode de vie stressant, un rythme effréné et une injonction de performance,
Vous traversez des évènements de vie douloureux, ou simplement une envie de vous offrir un moment de détente,
découvrez nos massages et soins énergétiques.
Massages et soins énergétiques
Massage Californien
Massage relaxant par excellence, il prend son origine en Californie dans les années 70.
C’est un massage à l’huile doux et enveloppant de tout le corps, de la tête aux pieds. fait de mouvements lents et fluides apportant une profonde relaxation physique et psychique.
Il favorise la représentation du schéma corporel et un sentiment d’harmonie et d’unité. Ce massage est souvent qualifié de « toucher du cœur ».
Tarif : 80 € – Durée : 1h30
Offre découverte : 70 €
Pour toute réservation effectuée avant le
30 juin 2025
Massage assis « Amma »
Prenant sa source en Chine, ce court massage ancêtre du shiatsu se pratique sur une personne habillée et installée sur une chaise ergonomique. Le terme Amma provient des caractères « an » et « mo » qui signifient « calmer par le toucher ». Des points énergétiques (points d’acupression) situés le long des méridiens vont être stimulés par des pressions des pouces, des paumes ou des coudes, améliorant la circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps. Le massage Amma inclut principalement le dos et les bras (jusqu’aux mains), mais également la tête/nuque et les jambes. Il est à la fois relaxant et dynamisant.
Tarif : 20 € – Durée : 25 min
Offre découverte : 15 €
Pour toute réservation effectuée avant le
30 juin 2025
Lifting Japonais
Massage du visage inspiré du rituel de beauté japonais « Kobido® », constitué d’un enchaînement de manœuvres très précises (effleurages, lissages, percussions…). KO-BI-DO signifie « voie ancestrale de la beauté ». C’est un véritable soin de jouvence qui stimule les muscles faciaux pour tonifier et raffermir les tissus, estomper les ridules. Ce massage repulpant et régénérant favorise la microcirculation sanguine pour une meilleure oxygénation des cellules et le drainage lymphatique des déchets métaboliques. Outre ses effets bonne mine et anti-âge, il apporte également une relaxation profonde.
Tarif : 60 € – Durée : 50 min
Offre découverte : 50 €
Pour toute réservation effectuée avant le
30 juin 2025
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est un massage visant à stimuler par des pressions soutenues les zones dites « réflexes » situées sur toute la surface des pieds. Elle est basée sur la projection de l’ensemble du corps, de ses organes, viscères et glandes, au niveau des pieds. Bien que la réflexologie plantaire semble être utilisée depuis plus de 5000 ans en Chine ou en Egypte, la méthode « Ingham » utilisée chez L’hORs du temps a été élaborée aux Etats-Unis dans les années 30. Ce massage, pouvant être très relaxant (il conduit fréquemment à l’endormissement !), assouplit et détend les pieds, mais permet également de relancer les systèmes d’autorégulation du corps et contribue à rétablir l’équilibre intérieur. Il peut être un très bon moyen de prévention ou un complément pour accompagner le retour à une bonne santé.
Tarif : 45 € – Durée : 1h00
(environ 50 minutes de réflexologie + temps d’échange).
Offre découverte : 35 €
Pour toute réservation effectuée avant le
30 juin 2025
Réflexologie Palmaire
De même que la réflexologie plantaire, ce massage comprend la stimulation des zones réflexes situées, cette fois-ci, au niveau des mains. Elle est basée sur la projection de l’ensemble du corps, de ses organes, viscères et glandes, au niveau des mains selon un principe de correspondance. Ce massage peut procurer une grande détente, surprenant la personne qui reçoit car les mains sont moins souvent massées que les pieds. Il vise également à rétablir l’équilibre fonctionnel et émotionnel en stimulant les processus d’autoguérison du corps.
Tarif : 45 € – Durée : 1h00
(environ 50 minutes de réflexologie + temps d’échange).
Offre découverte : 35 €
Pour toute réservation effectuée avant le
30 juin 2025
Soin énergétique Reiki
Le Reiki, tel qu’il a été transmis par Mikao Usui sensei au Japon dans les années 20, est avant tout une voie d’éveil spirituel, mais il comprend diverses pratiques dont une méthode de soin et de relaxation. Le praticien canalise l’énergie universelle du reiki en apposant ses mains sur différentes parties du corps selon la problématique visée, qu’elle soit physique, émotionnelle, mentale ou spirituelle. Il peut aussi agir à distance. A noter que le praticien reiki n’est ni un guérisseur, ni un praticien de santé, mais peut être considéré comme un facilitateur de guérison. Les séances apportent généralement un grand apaisement.
Tarif : 30 € la séance de 30 min
Tarif : 50 € la séance de 60 min
Offre découverte : 40 € / 60 min
Pour toute réservation effectuée avant le
30 juin 2025
Carte Cadeau
Envie de faire plaisir ? offrez une carte cadeau !
Recevez votre carte cadeau personnalisée à imprimer, d’une validité de 3 mois. Elle sera envoyée après réception du paiement par chèque, espèces ou virement bancaire.
Contactez-moi à lhorsdutemps@mailo.com.
Bien-être en Entreprise
La Qualité de Vie au Travail est au cœur des préoccupations de votre entreprise ? Vous souhaitez renforcer son image positive, apporter des bienfaits en termes de santé et de bien-être à vos salariés, tout en accroissant les performances internes ?
L’hORs du temps propose plusieurs prestations pouvant s’inscrire dans cette démarche, avec des séances courtes adaptées :
- Massage assis Amma (séances de 15 à 25min) : se pratiquant sur une personne habillée et installée sur une chaise ergonomique, il est à la fois relaxant et dynamisant, par la stimulation de points d’acupression sur les zones les plus sujettes aux tensions (épaules, dos, nuque…) ;
- Réflexologie plantaire ou palmaire (séance courte de 25min) : stimulation de zones réflexes précises et ciblées au niveau des pieds ou des mains (ex : surrénales et plexus solaire pour favoriser une bonne réponse au stress, cerveau et hypophyse pour améliorer la concentration, la clarté mentale et autres capacités cognitives…). La relaxation apportée par ces massages se diffuse dans tout le corps ;
- Reiki (séances de 20 à 30min) : apposition des mains, en particulier sur la tête et le « hara », apportant un recentrage et un grand apaisement ;
- Méditation/relaxation guidée (durée 30min minimum) : un moment collectif de détente, guidé par le son de la voix, mêlant respiration, visualisation, pleine conscience…
Massage Californien
Massage relaxant par excellence, il prend son origine en Californie dans les années 70.
C’est un massage à l’huile doux et enveloppant de tout le corps, de la tête aux pieds. fait de mouvements lents et fluides apportant une profonde relaxation physique et psychique.
Il favorise la représentation du schéma corporel et un sentiment d’harmonie et d’unité. Ce massage est souvent qualifié de « toucher du cœur ».
Quelle tenue prévoir ?
Pour le massage californien, prévoir des sous-vêtements ou un maillot de bain dont vous ne craignez pas qu’ils reçoivent un peu d’huile. Seule la partie massée n’est pas recouverte d’une serviette ;
Bien-être en Entreprise
La Qualité de Vie au Travail est au cœur des préoccupations de votre entreprise ? Vous souhaitez renforcer son image positive, apporter des bienfaits en termes de santé et de bien-être à vos salariés, tout en accroissant les performances internes ? L’hORs du temps propose plusieurs prestations pouvant s’inscrire dans cette démarche, avec des séances courtes adaptées :
- Massage assis Amma (séances de 15 à 25min) : se pratiquant sur une personne habillée et installée sur une chaise ergonomique, il est à la fois relaxant et dynamisant, par la stimulation de points d’acupression sur les zones les plus sujettes aux tensions (épaules, dos, nuque…) ;
- Réflexologie plantaire ou palmaire (séance courte de 25min) : stimulation de zones réflexes précises et ciblées au niveau des pieds ou des mains (ex : surrénales et plexus solaire pour favoriser une bonne réponse au stress, cerveau et hypophyse pour améliorer la concentration, la clarté mentale et autres capacités cognitives…). La relaxation apportée par ces massages se diffuse dans tout le corps ;
- Reiki (séances de 20 à 30min) : apposition des mains, en particulier sur la tête et le « hara », apportant un recentrage et un grand apaisement ;
- Méditation/relaxation guidée (durée 30min minimum) : un moment collectif de détente, guidé par le son de la voix, mêlant respiration, visualisation, pleine conscience…
Ces différentes pratiques contribuent à réduire le stress et apportent au corps et à l’esprit un moment de repos pour recharger les batteries, éloignant ainsi les risques psychosociaux. Le massage assis et la réflexologie permettent en outre de diminuer les tensions musculaires et prévenir les troubles musculosquelettiques liés à la sédentarité et au travail sur ordinateur. La qualité du sommeil et la concentration peuvent également être améliorés, afin de disposer de toutes les ressources nécessaires pour affronter une journée de travail. Enfin, les liens entre vos employés bénéficieront de ces moments de bien-être en entreprise.
Conditions requises :
- Un parking permettant un stationnement facile devant l’entreprise, compte-tenu du matériel à transporter (chaise ergonomique et/ou table de massage).
- Pour les massages et reiki, une pièce ou un espace calme de 5 m² minimum, suffisamment chauffé en hiver, où l’on peut ne pas être dérangé… Pour la relaxation guidée, un espace pouvant accueillir le nombre de personnes souhaitant y participer, dans des conditions confortables (canapés, fauteuils, chaises, coussins…).
Tarifs variables selon la fréquence et durée des interventions, la localisation de l’entreprise, etc. Plages horaires et détail des modalités à définir ensemble selon vos souhaits et contraintes. Contactez-nous à lhorsdutemps@mailo.com pour obtenir un devis personnalisé ou toute demande de renseignements.
Le lieu
Au pied du mont Caroux, dans un quartier calme du Poujol-sur-Orb en bordure de nature, c’est au bout d’une impasse (28, lotissement la combe) que vous trouverez le cocon de L’hORs du temps. Vous y serez reçus dans un cadre intimiste et chaleureux.
Pourquoi ne pas en profiter pour déconnecter le temps d’une journée entière ou d’un séjour dans le coin, vous ressourcer en montagne ou en bord de rivière, observer les mouflons ou cueillir des champignons ?
Stationnement facile et gratuit devant le cabinet.
Comment se déroule une séance ?
A votre arrivée, vous êtes accueillis au portail et accompagnés jusqu’à notre espace dédié au bien-être et à la détente.
Un échange de quelques minutes est prévu pour s’assurer que le massage choisi est bien adapté à vos besoins et envies, rappeler les contre-indications, expliquer le déroulement du massage et l’adapter à vos contraintes éventuelles. Ce temps peut être plus important dans le cadre des séances de réflexologie et de reiki afin d’entendre vos problématiques et demandes.
Vous pourrez ensuite choisir votre huile de massage. Chez l’hORs du temps, nous utilisons uniquement des huiles végétales et huiles essentielles bio. Vous pourrez être conseillés sur les plus adaptées à vos besoins.
Vous serez alors installés sur une table de massage munie d’un surmatelas chauffant pour l’hiver, recouvert d’une serviette ou d’un plaid ne laissant apparaître que la partie massée. Pour le reiki, les mains pourront être posées par-dessus le plaid. Pour le massage assis, vous serez installés sur une chaise ergonomique adaptée.
À la fin de la séance, vous prendrez le temps d’atterrir en douceur et de vous hydrater si vous le souhaitez.
Prévoyez donc 10-15 minutes en plus de la durée de la séance pour l’installation et le retour à la réalité.
Quelle tenue prévoir ?
- Pour le massage californien, prévoir des sous-vêtements ou un maillot de bain dont vous ne craignez pas qu’ils reçoivent un peu d’huile. Seule la partie massée n’est pas recouverte d’une serviette ;
- Pour le massage assis, la réflexologie et le reiki, vous resterez habillés et n’ôterez que vos chaussures (et chaussettes pour la réflexologie plantaire !) ;
- Pour le lifting japonais, prévoir si possible un top à bretelles pour laisser facilement l’accès au haut du décolleté. Sinon, le t-shirt pourra être enlevé.
Modalités de réglement
Le règlement s’effectue en espèce ou par chèque, nous n’acceptons pas la CB pour le moment, merci de votre compréhension.
Le bien-être par L’hORs du temps
s’accorder un temps pour soi
Nos modes de vie actuels sont pour beaucoup placés sous le joug de la performance et de la productivité, sous l’injonction de l’immédiateté de toute chose résultant de l’avènement du numérique. Il en découle une pression énorme, un rythme effréné, et donc une vie particulièrement stressante.
Si nous ne prenons pas de temps pour récupérer, nous relaxer, le stress devient chronique et peut entraîner divers problèmes de santé : hypertension, dérèglement du système nerveux conduisant à des troubles du sommeil, désordres digestifs, inflammation, tensions musculaires, irritabilité, suractivation émotionnelle, démotivation et manque d’énergie voire dépression, manque de concentration et difficultés de mémorisation, affaiblissement du système immunitaire… .
Outre ce phénomène de société, il peut arriver de faire face à des événements de vie douloureux telle que par exemple une rupture affective, causant de l’épuisement par le biais d’un choc émotionnel.
Il est alors primordial de s’accorder du temps pour soi.
Pourquoi « L’hORs du temps » ?
Notre objectif chez L’hORs du temps est de vous procurer ce moment de détente « Hors du temps », où le temps que l’on s’offre devient « de l’Or », une pépite pour se ressourcer, retrouver la vitalité, se reconnecter à son propre rythme. Mais également accompagner le retour à une bonne santé, de manière douce et respectueuse, en faisant confiance au processus d’autorégulation du corps.
Les bienfaits
Les différentes techniques de massage bien-être et soins énergétiques permettent la libération de tensions, parfois d’émotions bloquées, la remise en circulation des énergies stagnantes, des fluides.
Une relaxation régulière aura un effet préventif pour favoriser le maintien en bonne santé, tant physique que mentale ou émotionnelle.
Activer le système nerveux parasympathique, que ce soit par le massage ou d’autres pratiques, donne l’espace au corps pour régler, digérer ce qui doit l’être…
Le toucher bienveillant, besoin humain fondamental, induit une cascade de réactions physiologiques positives pour la santé physique et psychologique. Il favorise également la conscience de soi en dessinant les contours du corps, encourageant sa représentation mentale et son acceptation.
La réflexologie va pouvoir agir plus particulièrement en stimulant ou inhibant les différents systèmes suivant les besoins, pour ramener le corps à l’homéostasie.
un cocon de bienveillance
Notre philosophie chez l’hORs du temps : recevoir un nombre limité de personnes par jour afin d’être disponible pour accueillir pleinement, être entièrement présents et consacrés à la personne durant la séance.
Nos valeurs : bienveillance, respect et écoute.
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